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减肥时你应戒除的四类食物

闹闹

监生

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1^# 大中小发表于 2008-7-6 19:45 只看该作者

减肥时你应戒除的四类食物

你了解减肥期间哪些东西可以吃，哪些东西不可以吗？如果不了解，那就来看看减肥期间你应该戒除的四类食物吧：

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　　1、煎炸食品：说实话，煎炸食品除了破坏食物营养成分以外，还会影响健康，使得高血压、脂肪肝、心肌梗塞等现代都市病找上门哦！
　　2、碳酸饮料：除了85%的糖分以外，就是气泡了。在营养学上，属于“空热量食物”，吃了之后易长肚子。
　　3、膨化食品：关键是加工的方式，不信可以用打火机烧一下薯片看，除了一滴浑浊的油以外，什么都没有。
　　4、酒类：关于酒类的危害，无须多说，知道什么是“啤酒肚”？

不再问谁会是谁的最初,也不再问谁会是谁最后的归属,只期许每天多一点快乐．

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壞尐孓是我版主 UID: 1806 头衔: 闲人坏小子精华: 0 积分: 6173 帖子: 5466 威望: 6173 金钱: 3400 阅读权限: 100 注册: 2007-11-27 来自: 大连状态: 发短消息加为好友个人空间	2^# 大中小发表于 2008-7-6 23:09 只看该作者我不减肥
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≮达蒙≯ 大版版主 UID: 2147 头衔: ¤圣∧子¤ 精华: 5 积分: 6026 帖子: 4238 威望: 6026 金钱: 2272 阅读权限: 150 注册: 2008-1-2 来自: 大连状态: 发短消息加为好友个人空间	3^# 大中小发表于 2008-7-7 09:12 只看该作者我也不减~
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老猫啃骨头总版主 UID: 1835 精华: 6 积分: 4841 帖子: 3408 威望: 4841 金钱: 15252 阅读权限: 200 注册: 2007-12-2 状态: 发短消息加为好友个人空间	4^# 大中小发表于 2008-7-7 19:03 只看该作者想要好身材～油炸食品不要吃呀，不好不好，可乐也不好不好～！
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闹闹监生 UID: 1829 精华: 0 积分: 516 帖子: 264 威望: 516 金钱: 5625 阅读权限: 30 注册: 2007-12-1 状态: 发短消息加为好友个人空间	5^# 大中小发表于 2008-7-7 20:59 只看该作者你们已经很苗条了，放心不需要减肥了。呵呵不再问谁会是谁的最初,也不再问谁会是谁最后的归属,只期许每天多一点快乐．
UID 1829 帖子 264 精华 0 积分 516 威望 516 金钱 5625 阅读权限 30 在线时间 128 小时最后登录 2008-8-28 查看详细资料	TOP

薇薇大版版主 UID: 1998 头衔: 鬼宿精华: 9 积分: 5136 帖子: 3218 威望: 5136 金钱: 2600 阅读权限: 150 注册: 2007-12-19 来自: 火星状态: 发短消息加为好友个人空间	6^# 大中小发表于 2008-7-7 23:54 只看该作者不喝可乐了.......
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Seven 发蒙学童 UID: 3051 精华: 0 积分: 52 帖子: 46 威望: 52 金钱: 100 阅读权限: 10 注册: 2008-7-10 来自: 月球状态: 发短消息加为好友个人空间你的QQ号为空! 请填写QQ号!	7^# 大中小发表于 2008-7-11 11:25 只看该作者除了第四个.前三个做起来都好难啊小暴脾气!
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☆★~囡~★☆ 版主 UID: 2324 头衔: 宇宙超级无敌小可爱精华: 2 积分: 1018 帖子: 511 威望: 1018 金钱: 1327 阅读权限: 100 注册: 2008-2-2 状态: 发短消息加为好友个人空间你的QQ号为空! 请填写QQ号!	8^# 大中小发表于 2008-7-15 16:14 只看该作者除了前三个第四个做起来好难呀
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Memory 大版版主 UID: 1757 头衔: 玛伊雅弥精华: 11 积分: 7489 帖子: 5230 威望: 7489 金钱: 4668 阅读权限: 150 注册: 2007-11-12 来自: 太阳状态: 发短消息加为好友个人空间	9^# 大中小发表于 2008-7-16 13:13 只看该作者都很难哦一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，不改其乐。贤哉也！
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赏心悦悦目童生 UID: 1830 精华: 0 积分: 287 帖子: 264 威望: 287 金钱: 1669 阅读权限: 20 注册: 2007-12-2 状态: 发短消息加为好友个人空间你的QQ号为空! 请填写QQ号!	10^# 大中小发表于 2008-7-16 19:10 只看该作者这四种都还行，就是喜欢肉，怎么办那，可了都
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壞尐孓是我版主 UID: 1806 头衔: 闲人坏小子精华: 0 积分: 6173 帖子: 5466 威望: 6173 金钱: 3400 阅读权限: 100 注册: 2007-11-27 来自: 大连状态: 发短消息加为好友个人空间	2^# 大中小发表于 2008-7-6 23:09 只看该作者我不减肥
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≮达蒙≯ 大版版主 UID: 2147 头衔: ¤圣∧子¤ 精华: 5 积分: 6026 帖子: 4238 威望: 6026 金钱: 2272 阅读权限: 150 注册: 2008-1-2 来自: 大连状态: 发短消息加为好友个人空间	3^# 大中小发表于 2008-7-7 09:12 只看该作者我也不减~
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薇薇大版版主 UID: 1998 头衔: 鬼宿精华: 9 积分: 5136 帖子: 3218 威望: 5136 金钱: 2600 阅读权限: 150 注册: 2007-12-19 来自: 火星状态: 发短消息加为好友个人空间	6^# 大中小发表于 2008-7-7 23:54 只看该作者不喝可乐了.......
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Seven 发蒙学童 UID: 3051 精华: 0 积分: 52 帖子: 46 威望: 52 金钱: 100 阅读权限: 10 注册: 2008-7-10 来自: 月球状态: 发短消息加为好友个人空间你的QQ号为空! 请填写QQ号!	7^# 大中小发表于 2008-7-11 11:25 只看该作者除了第四个.前三个做起来都好难啊小暴脾气!
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☆★~囡~★☆ 版主 UID: 2324 头衔: 宇宙超级无敌小可爱精华: 2 积分: 1018 帖子: 511 威望: 1018 金钱: 1327 阅读权限: 100 注册: 2008-2-2 状态: 发短消息加为好友个人空间你的QQ号为空! 请填写QQ号!	8^# 大中小发表于 2008-7-15 16:14 只看该作者除了前三个第四个做起来好难呀
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